17 lat

Podstawa Masa na czymś musi byc zrobiona czyli musi byc paliwo. Mając białko wywal BCAA. okrojona wersja X-Pand 70 zł białko 120zł zma 69zł odpada bo 17 lat polecam tak od 20 roku życia witaminy 50 zł gainer 70 zł Tak mniejwiecej :) Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2010-02-03 21:54:53

Wydaje mi sie, że plan jest w porządku z tym, ze ja bym uważał co do Martwego ciągu. Moim zdaniem jest to ćwiczenia dla profesjonalistów, a w wieku 17 lat możesz sobie zaszkodzić tym ćwiczeniem ale nie musisz przy poprawnym wykonywaniu go;) I pamiętaj żeby treningi były krótkie i intensywne. Zmieniony przez - 511 w dniu 2009-05-09 21:26:51

celem jest masa ogolnie moja przygoda zaczela sie ze sportem 7lat temu, wtedy zaczalem grac w pilke nozna... jakos z wiekeim przeszlo mi to wszystko i wzialem sie za silownie... 4miesiace chodze na prawdziwa silownie a takto wczesiej wciczenie w piwnicy i takie tam duperele postaram sie jutro wrzucic fotki, ktore jako tako to wszystko zobrazuja. [...]

rok czaSu.. 30cm...23lata... ja w wieku 17 lat mialem w formie 37 w lapce i 80kg wagi!! wez opracuj sobie dobry trenning, ja jak zaczynalem mialem 29cm w lapce.. TRENNING I DIETA ZIOM to jest to co ci jest potrzebne1 bykuu

gdyby mi sie chcialo szukac to wrzucilbym swoje foty jak mialem 17 lat i wazylem 105 kilo przy 15-16 %bf... i pokazalbym ze 50% dopingu wyglada gorzej mimo kilku cyklonow za soba... i co z tego??? a no nic... ja mam taka genetyke ze jak sie przyloze to bardzo latwo buduje miecho... ale do czego zmierzam... moze chlopak ma inne cele - estetyczna [...]

Po pierwsze mieszkam sam , po drugie k***a chodzi mi nie o dietę tylko o to czy mogę już wziąć mete bo kumplowi nie wierzę za bardzo że wziął jak miał 17 lat i nie miał spadków i wszystko zostało , a po trzecie jestem taki k***a nerwowy bo przez was dostałem 200 mandatu za jazdę bez pasów i 2 punkty ... !!!!!!!!

Bo nie wygodnie mi się pisało na kompie w pasach a te szmaty łapią tych co nie potrzeba... TO moge brać to metkę i czy to prawda że kumpel nie miał spadków w wieku 17 lat? ...

[...] ... nawet kłamać nie umiesz ___ dieta dopięta i juz na niej nic więcej nie zrobisz ale jej nie pamiętasz bo rozpiska dopiero idzie hahaha tak z cała pewnością twój kolega nie miał spadków __ skąd wiem, bo mi tak powiedziałeś ___ skąd do ch**a mamy wiedzieć czy mówi prawdę czy nie a niewiesz czy mój kumpel w wieku 17 lat po cyklu miał spadki???

mówie ze diete miałem cały czas i po tych 3 latach nie ma już przyrostów i zmieniłem dietę na inną, i teraz chcę dać metkę żeby trochę masy przyszło, a co do tego pytania o kumplu to się was pytam o to czy możliwe żeby nie było spadków po mecie w wieku 17 lat czy nie bo ja się akurat nie znam na SAA, i dlatego pytalem jak bym wiedział to bym chyba [...]

aha... to też jest chyba ważne... mam 17 lat 190 wzrostu i niestety tylko 80 kg wagi (zero zbędnego tłuszczyku) tylko że waga utrudnia trening na drążku... ;/ wcześniej miałem kilka prób ćwiczenia na siłowni ale nudziło mi sie po 2 michach treningu. Nie jestem wypakowany ale coś tam mam...

[...] pytań: 1- Gdzie znajduje się klub kyokushinu (ten, który prowadzi sensei Górka?) 2- Czy w Częstochowie jest karate shidokan, czy shotokan? Byłem dzisiaj przy klubie Zbigniewa Rytla i jak byk jest napisane, że to shidokan. P.S. Mam 17 lat, dość wysoki, raczej szczupły, w miarę silny (ciut gorzej z wytrzymałością) Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Witam mam 17 lat trenuje kulturystyke od 14 roku życia mój klub to Body line jest to liczoncy sie klub w Polsce w śrud swiata kulturystyki . rendze opadajom

ZIAjA trenuje Kyokushin Karate z IKO1. Co do wieku to mógłbyś spojrzeć w profil. Jest moim rówieśnikiem, czyli rocznikowo 17 lat. Chodzi do LO. Jak on się zachowuje na treningu? Przede wszystkim porządny z niego chłopak i nie obija się Mogę Ci ręczyć, że zawsze do walki jest pierwszy... Z różnym skutkiem Ale ducha ma. Z tym, że ZIAjA to prawdziwy [...]

[...] premiera na tak zwane porozumienie dżentelmeńskie. Żeby na tydzień był premierem. W ciągu tygodnia uformujemy koalicję. Wałęsa: - Wy nie wiecie, jak daleko oni zaszli, dlatego trzeba ich błyskawicznie. Natychmiast, dzisiaj. Pawlak: - Tylko że to jest trochę gangsterski chwyt. Wałęsa: - Panowie, na kogo ma moja nominacja być? Czy przejdzie [...]

ja też sie zastanawiam czy wziąść tą nową ome ? mam 17 lat i nie chce m9i sie na sucho ćwiczyć a słyszałem ze po tym jest szybkie przybieranie masyitp

Mimo wszystko nie czuję się jak dopiero zaczynający gówniarz sporty siłowe, otóż ćwiczyłem i to sporo, brałem lekcje ćwiczeń w wieku 16-17 lat u wicemistrza Polski w kulturystyce Pawła Jabłońskiego http://www.sfd.pl/Pawe%C5%82_Jab%C5%82o%C5%84ski_ME_2007-t330682.html Zrobiłem przymusową przerwę, bo miałem pewne problemy o ktorych nie chce pisac. [...]

A ja po prostu nie chcę, żeby mnie wiatr porwał... A tak serio kiedyś myślałem, że ciągnąc ok 200 kg i przysiadając nieco mniej, w wieku 17 lat chyba, jestem kozak () i marzyło mi się startować w trójboju. Na razie nie myślę o niczym - siłka to moje hobby - które dodatkowo czegoś mnie uczy

Policja : "nie mozemy nic zrobić dopóki oni czegoś nie zrobią" Taka jest prawda, pyty nic nie zaradzą, imo najlepiej jak pójdą po 2-3 starszych kolegów i oni niech pogadają z tymi szczurkami bo oni mają w końcu po 17 lat to napewno speniają.

BadMad z potomstwem wszystko ok.W polsce 2 Corki ( blizniaczki, mialem w wieku 17 lat, to po mecie).I tutaj we Francj Syn i Corka.Wiec jest cool

Wiek 17 lat, waga 70kg, wzrost 166 cm, mam dużo tkanki tłuszczowej i chciałbym się tego pozbyć przez wakacje, dieta i siłownia.. a z tego co wyczytałem to ckd jest na spalanie tłuszczu.